ABOUT US
私たちについて
anew pilates studioは、新潟県長岡市にあるパーソナルピラティススタジオです。
ピラティスはあくまでも、あなたをより良い身体にするための「ひとつの手段」です。
私たちは、完全予約制のマンツーマン指導で、あなたの身体に対するお悩みの根本改善へと目指していきます。
anewの特徴
特徴
01
ピラティスは「目的」
ではなく「手段」
anewにとってピラティスは理想の身体を作るための「手段」です。健康的な体づくりや姿勢改善といった「目的」を叶えるために、パーソナライズしたメニューを考えます。
特徴
02
改善に必要な
イクイップメントが揃っている
anewでは多くのイクイップメント（器具）を採用しております。負荷の調整やフォームの安定により正しい動きを促せます。不調のあるお客様でもエクササイズが可能となっております。
特徴
03
完全予約制で
プライベートな空間
anewでは二人三脚で行うパーソナルレッスンです。２階にスタジオがあることで外からの視線も気になりません。窓から陽の光を感じながら、集中して取り組んでいただけます。
スタッフ紹介
pilates instructor
坂爪 廉
Sakazume Ren
◇ 稼働時間：平日日中
anew pilates studio / SFGYM 代表
BESJ認定ピラティスインストラクター
◆ 経歴
・ハンマー投げ全国大会出場
・新潟医療福祉大学卒業
・リハビリ施設トレーナー経験
・ボディーコンテスト優勝
・SFGYMの代表としてパーソナルとグループレッスンで活動中
◆ 資格
健康運動指導士 /BESJ認定ピラティスインストラクター/日本パートナーストレッチ＆コンディショニング協会認定資格 /日本赤十字救急法救急員 /中高等学校保健体育教諭一種免許
「生涯を見据えたパーソナルジム」をコンセプトにSFGYMを立ち上げました。根本からお客様の身体を改善させる手段として出会ったのが「ピラティス」でした。ジムにもピラティスを導入したことでお客様の姿勢や不調が改善されていきました。
現代人はデスクワークで移動手段も車です。それにより動作のパターンも限られてしまい、姿勢が崩れ、体も凝ってしまいます。どんなボディーワークでも良いですが、動作のパターンが多いピラティスは、特にオススメのボディーワークです。
多くの方がanew pilates studioで、身体が「再び、そして新たに」変わっていけるように、私も真心込めて関わらせていただきます。
pilates instructor
大﨑 瑠光
Osaki Ruka
◇ 稼働時間：平日夜間・土曜日
BESJ認定ピラティスインストラクター
私は運動に対して幼い頃から苦手意識があり、運動とは無縁の人生を送ってきました。
「自分に自信を持てるようになりたい！」そんな思いから、まずは日常生活で歪んだ姿勢やゆるんだ体型を改善すべきと考えて運動や食事に関するあらゆるダイエットに挑戦しました。
しかし、痩せてはリバウンドの繰り返し。
過度な食事制限で、食べることが怖くなったり、逆に過食に走ってしまったり。
そんな中で、ヨガやジムに通い、そこで出会ったのが「ピラティス」でした。
私はピラティスが身体にプラスαをするものでなく、本来の姿に戻していくもの。
そして自分を自分でコントロールできるようにするもの。と知ったとき、
とても衝撃を受けたのを今でも覚えています。
ピラティスで自分のボディとマインドに向き合い続けたことで
「自分の理想の、女性らしい健康的な身体になりたい」という
心の根底部分にも気づくことができました。
運動経験が少ない私でも、ピラティスで自分の身体の弱点を知れ、改善に近づけることができてる。
自分は運動音痴だから…身体が硬いから…
自分にはできるわけないとあきらめている方にこそ、ぜひピラティスを一度体験してみてほしいです。
あなたとピラティスができる日を、心から楽しみにしています。
